El 6 de abril de cada año se festeja el día mundial de la actividad física; fue instaurado en el 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de concientizar a la población sobre la importancia de la actividad física diaria y los beneficios que representa para la salud.
Cuando se realiza actividad física disminuye el riesgo de desarrollar: hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, además de lo anterior mejora la salud ósea y es fundamental en el equilibrio calórico.
En SSI nos comprometemos para reducir el Índice de inactividad física y sedentarismo, para promover la adopción de estilos de vida activos mediante la construcción de una conciencia activa y saludable así como para sensibilizar al personal sobre la importancia de una vida activa para mejorar la salud y prevenir las enfermedades crónicas no transmisibles.

“El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental.” Carol Welch.